Uma semana perfeita na RA

Oi
Essa semana minha Ra foi perfeita mesmo,fiz tudo direitinho:resultado 1 quilo a menos na balança,então eu quero é comemorar,e ficar esperta,pra não jacar no fim de semana,pois tenho uma Big festa da turma da faculdade pra ir,minha fantasia já tá pronta kkkk.Depoi eu boto umas fotos pra vocês verem.
Bem ,é isso,agora vou correndo postar minha pesagem no Desafio -3 quilos em Outubro.
A ia me esquecendo, meu cardápio;
24 outubro ;

02 fatias de torradas integrais com requiejão
01 xicara de café com leite e adoçante

Lanche;
01 barrinha

Almoço:
01 prato raso de legumes cozidos e
01 prato raso de verduras cozidas
01 porção de frango assado

Lanche:
01 copo de leite de soja sabor mamão
01 torrada integral com requijão

Jantar:
shaque da Herbalife

Ceia:
01 copo de leite de soja sabor morango .

E MUIIIIIIITA ÁGUA.