Uma semana perfeita na RA

Oi
Essa semana minha Ra foi perfeita mesmo,fiz tudo direitinho:resultado 1 quilo a menos na balança,então eu quero é comemorar,e ficar esperta,pra não jacar no fim de semana,pois tenho uma Big festa da turma da faculdade pra ir,minha fantasia já tá pronta kkkk.Depoi eu boto umas fotos pra vocês verem.
Bem ,é isso,agora vou correndo postar minha pesagem no Desafio -3 quilos em Outubro.
A ia me esquecendo, meu cardápio;
24 outubro ;

02 fatias de torradas integrais com requiejão
01 xicara de café com leite e adoçante

Lanche;
01 barrinha

Almoço:
01 prato raso de legumes cozidos e
01 prato raso de verduras cozidas
01 porção de frango assado

Lanche:
01 copo de leite de soja sabor mamão
01 torrada integral com requijão

Jantar:
shaque da Herbalife

Ceia:
01 copo de leite de soja sabor morango .

E MUIIIIIIITA ÁGUA.

Dieta Sem Dieta

Gente vocês não sabem o que eu li ontem no blogger de uma garota:um texto chamado-Dieta Sem Dieta,li todinho depois imprimi,pois me deu vontade de tentar seguir o passo a passo.
Se der certo eu prometo que conto pra vocês.
Beijos.
Felicidades Mil.

Filhota dodói ,que estresse!!

Olhem como a vida é engraçada,cá estou eu de bem com minha RA,fazendo tudo certinho,de repente minha filha amanhece o dia doente,eu já não tenho um grande controle emocional,então estou a um passo de devorar o que vejo pela frente,sei lá me dá uma ansiedade danada,um sentimento de impotência enorme,e ainda preciso vencer o desafio -3 quilos em Outubro,vou pedir forças a Deus pra que tudo de certo.
Desculpem a postagem deprê ,mas hoje o sentimento é esse.
Beijos.
Felicidades Mil.

Complô contra RA 2 ?!

Oi companheiras de luta,Como já disse anteriormente nesse ultímos dias parece que tudo está contra a minha dieta.São festas e mais festas,Hoje pra voces terem uma idéia acabei de chegar de um almoço em comemoração ao dia dos professores,e eu fui prestigiar,com vários amigoos e amigas queridas,ai já viu né/jaquei.Ainda bem que esse período de festas acabou,amanhã estou de volta à vida real ,com força total em Ra e caminhadas,afinal de contas eu também estou participando do Desafio -03quilos em outubro,e não posso fazer feio né?
Beijos.